W czasie oczekiwania na narodziny dziecka każda przyszła mama chce jak najlepiej zadbać o zdrowie swoje oraz maluszka. W ciąży starasz się więc zdrowo odżywiać i zwracać uwagę na jakość posiłków. Poszukujesz też suplementów diety, które wspomogą rozwój dziecka. Czy wiesz, jakie witaminy są szczególnie ważne w tym niezwykłym czasie? Przeczytaj nasz poradnik, by zdobyć tę wiedzę!
Cenna witamina d
To jeden z najważniejszych mikroskładników, które powinny się znaleźć w diecie przyszłej mamy. Równocześnie okazuje się, że wiele osób w naszej szerokości geograficznej cierpi na jej niedobór i potrzebuje suplementacji. Witamina D w ciąży powinna być przyjmowana w odpowiednio dużych dawkach, żeby wspomóc zarówno zdrowie przyszłej mamy, jak i rozwój płodu. Ma stronie Mamadha.pl znajdziesz preparat, dzięki któremu w bezpieczny i skuteczny sposób uzupełnisz niedobory tej witaminy. Dzięki temu zyskasz pewność, że kości i mięśnie twojego dziecka rozwijają się prawidłowo, a twój organizm doskonale poradzi sobie z trudami ciąży i późniejszej opieki nad dzieckiem. Witamina D w ciąży to prawdziwa inwestycja w rozwój i zdrowie!
Jod dla równowagi hormonalnej
Kolejnym składnikiem, który jest szczególnie ważny w czasie ciąży, jest jod. Ten pierwiastek to prawdziwy strażnik twojej tarczycy i element konieczny do prawidłowego rozwoju kości oraz układu nerwowego dziecka. Niestety w naszej diecie wciąż występują niedobory tego cennego składnika, a spożywanie jodowanej soli nie zapewnia jego ilości niezbędnej dla kobiet spodziewających się dziecka. Zadbaj o równowagę hormonalną, suplementując jod preparatem przygotowanym specjalnie dla kobiet w ciąży. Preparaty dostępne na stronie Mamadha.pl to doskonały wybór dla każdej przyszłej mamy.
Kwas foliowy – rozwój i odporność
Przyszła mama nie może zapomnieć o suplementacji kwasu foliowego. Warto przyjmować go już przed planowaną ciążą, żeby zapobiec nieprawidłowościom w rozwoju układu nerwowego we wczesnym życiu płodowym dziecka. To właśnie ten mikroelement jest odpowiedzialny za prawidłowe wykształcenie się organów u dziecka, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. W czasie ciąży suplementacja jest równie ważna jak przed nią, ponieważ warunkuje odpowiedni rozwój czerwonych ciałek krwi, a w konsekwencji zapobiega anemii. Doskonale wpływa też na kształtowanie układu odpornościowego. Suplementy MAMA DHA to doskonały wybór także na uzupełnienie tego składnika. Pamiętaj, że ludzki organizm sam nie potrafi syntezować kwasu foliowego i musi on być dostarczany wraz z pożywieniem lub w postaci odpowiednich preparatów. Najlepszym rozwiązaniem jest kompleksowa suplementacja wszystkich niezbędnych witamin w jednym, zbilansowanym produkcie.
