Jak zwiększyć nasze szanse na skuteczną walkę ze zbędnymi kilogramami? Jeśli diety prowadzone w domowym zaciszu nie przynoszą spodziewanych rezultatów, warto zastanowić się nad jedną z kilku innych opcji. Tu na szczególne zainteresowanie zasługują wczasy odchudzające w górach. Na czym polega ich specyfika?
Przyjemnie i pożytecznie
Popularność wczasów odchudzających w górach nie słabnie pomimo upływu lat. Uczestnicy kolejnych turnusów nieustannie wymieniają przy tym te same argumenty przemawiające za zainteresowaniem się takim rozwiązaniem. Doceniają to, że nie muszą samodzielnie gotować. Do gustu przypada im również to, że mają gwarancję diety dopasowanej nie tylko do ich potrzeb, ale i ogólnego stanu zdrowia. Na wczasach odchudzających w górach nikt nie myśli jednak wyłącznie o zrzucaniu nadmiaru kilogramów. Taka forma wypoczynku jest wysoko ceniona także dlatego, że pozwala zakosztować odrobinę spokoju. Wypoczynek w towarzystwie osób, które również się odchudzają, motywuje do wytrwałości. Odrywa myśli od codziennych trosk i sprawia, że nawet konieczność codziennej aktywności fizycznej jest łatwiejsza do zniesienia.
Specjalistyczna pomoc
Wczasy odchudzające w górach z pewnością nie byłyby cenione tak wysoko, gdyby nie przynosiły spodziewanych rezultatów. Tymczasem potrafią być one naprawdę spektakularne. Duża jest w tym zasługa sprzyjającego odchudzaniu mikroklimatu gór. Osoby walczące z otyłością i nadwaga chudną jednak również dlatego, że nieustannie są otoczone fachową opieką. Profesjonalna kadra nie ogranicza się do układania planu żywieniowego i trenowania z wczasowiczami. W wielu ośrodkach prowadzona jest także indywidualna praca z gośćmi. W czasie jej trwania osoba zawodowo zajmująca się pomaganiem w odchudzaniu dowiaduje się, z jakimi problemami zmaga się jej pacjent. Wykorzystując swoją wiedzę i indywidualnie podchodząc do każdego wczasowicza, może pomagać w ich rozwiązaniu. Często jej rady pomagają w uporaniu się z trudnościami, które przez lata torpedowały każdą próbę pozbycia się kilogramów.
